Sakit Kepala Sebelah/Migrain

Migrain adalah sakit kepala dengan rasa sakit berdenyut yang biasanya lebih buruk pada satu sisi kepala. Rasa sakit ini sering cukup parah menghambat kegiatan sehari-hari dan dapat berlangsung dari empat jam sampai tiga hari jika tidak diobati. Lebih dari satu dari 10 orang Amerika, termasuk satu di 6 wanita, memiliki migrain, tapi banyak telah diberitahu keliru bahwa mereka memiliki sinus atau sakit kepala ketegangan. Makanan, stres, dan hormon bisa menjadi pemicu migrain.

Gejala Migrain

Cekot biasanya terjadi pada satu sisi dekat candi, dahi, dan mata. Migren bisa membuat Anda sangat sensitif terhadap cahaya, suara, atau tenaga ringan, seperti menaiki tangga. Banyak orang mengalami mual, muntah, atau masalah penglihatan. Rasa sakit dapat menonaktifkan, memaksa orang untuk kehilangan pekerjaan atau kegiatan lainnya.

Migrain Dengan Aura

Sekitar 20% dari orang yang menderita migrain akan memiliki aura sekitar 20 menit sampai satu jam sebelum rasa sakit. Mereka mungkin melihat lampu berkedip, garis bergelombang, atau titik, atau mereka mungkin memiliki pandangan kabur atau bintik-bintik buta. Ini disebut “migrain klasik.”

Migrain Tanda Peringatan

Beberapa orang mungkin memiliki perubahan suasana hati sebelum migrain dimulai. Mereka mungkin menjadi lebih bersemangat atau mudah marah atau tertekan. Orang lain mungkin mendeteksi sensasi, seperti bau yang lucu atau rasa. Mereka mungkin merasa lebih lelah, menguap sering, atau ketegangan otot pengalaman. Sekitar 1 dari 4 orang mengalami fase ini prodrom, yang dapat terjadi sedini 24 jam sebelum sakit kepala.

Penyebab Migrain

Penyebab pasti migrain masih belum dipahami dengan baik, tapi masalahnya dianggap neurologis (berkaitan dengan sistem saraf). Hal ini diyakini bahwa kimia otak, pembuluh darah, dan saraf otak yang terlibat.

Lights Berkedip

Migren bisa berangkat oleh beberapa penyebab yang spesifik, seperti lampu berkedip-kedip. Ini bisa menjadi refleksi dari salju atau air atau dari lampu neon atau layar televisi atau film. Mengenakan kacamata polarisasi luar dan menggunakan lampu neon di dalam spektrum daylight dapat membantu.

Kegelisahan dan Stres

Stres emosional adalah pemicu umum migrain. Meskipun tidak mungkin untuk sepenuhnya menghindari stres, latihan relaksasi dapat membantu Anda mengatasinya. Tarik napas dan hembuskan perlahan, membiarkan udara mengisi Anda dan kemudian mengempis seperti balon. Beberapa orang menemukan bahwa berpikir adegan damai atau mendengarkan musik favorit dapat membantu.

Kurangnya Makanan atau Tidur

Sangat penting bagi orang-orang rentan terhadap migrain memiliki pola teratur makan dan tidur. Rendahnya kadar gula darah dari makanan melewatkan dapat memicu migrain. Makan terlalu banyak gula juga dapat menyebabkan lonjakan, maka “kecelakaan” dalam gula darah. Minumlah air sepanjang hari untuk menghindari dehidrasi dan tidur setidaknya enam sampai delapan jam semalam.

Perubahan hormonal

Bagi banyak wanita, migrain terkait dengan siklus menstruasi mereka, baik yang terjadi beberapa hari sebelum atau selama periode mereka, ketika tingkat estrogen turun. Beberapa wanita dapat mengambil manfaat dari anti-inflamasi obat sebelum sakit kepala mereka dimulai, atau alat kontrasepsi hormonal seperti pil, patch, atau cincin. Orang lain mungkin tidak memiliki manfaat atau migrain lebih buruk dengan alat kontrasepsi hormonal.

Makanan tertentu

Penderita migrain sering melaporkan bahwa makanan tertentu memicu sakit kepala mereka. Penyebab umum termasuk MSG, anggur merah, keju, coklat, kecap, dan daging olahan. Namun, penelitian ilmiah belum dikonfirmasi setiap makanan tertentu sebagai pemicu migrain.

Pemicu: Tyramine

Berumur makanan, fermentasi, dan disimpan memiliki tingkat lebih tinggi tyramine, suatu zat yang diciptakan dari pemecahan asam amino tyrosine. Tyramine dapat menyebabkan pembuluh darah mengerut kemudian memperluas, dan mungkin menjadi pemicu untuk beberapa migrain. Beberapa ahli menyarankan makanan fermentasi sakit kepala atau membatasi usia, seperti keju, kecap, acar, dan pepperoni.

Kafein: Bantuan atau Penghalang?

Ketika dikombinasikan dengan beberapa obat nyeri, kafein dapat membantu memberikan bantuan. Kebanyakan penderita migrain bisa minum secangkir atau dua hari kopi tanpa masalah. Namun, terlalu banyak kafein dapat menyebabkan sakit kepala ketika efek stimulan habis.

Siapa yang Mendapat Migren?

Perempuan tiga kali lebih mungkin untuk memiliki migrain daripada pria. Jika Anda memiliki kerabat dekat dengan migrain, Anda lebih mungkin untuk memiliki migrain, juga. Para ahli percaya bahwa migrain mungkin berhubungan dengan mutasi pada gen yang mempengaruhi daerah tertentu dari otak. Migrain juga lebih umum di antara orang-orang yang memiliki epilepsi, depresi, asma, kecemasan, stroke, dan beberapa gangguan neurologis lainnya dan turun-temurun.

Migren pada Anak

Sekitar 5% dari anak-anak dengan masalah sakit kepala menderita migrain. Kedua anak laki-laki dan perempuan bisa mendapatkan migrain, tapi setelah pubertas mereka lebih umum di antara perempuan. Anak-anak mungkin memiliki gejala lain selain sakit kepala, termasuk sakit perut (migrain perut) atau muntah yang hebat dan sering (muntah siklik). Jika anak-anak muda menjadi goyah pada kaki mereka, pucat, dan rewel, atau memiliki gerakan mata disengaja atau muntah, mereka mungkin memiliki bentuk migrain disebut benign paroxysmal vertigo.

Solusi Terapi Masalah Kesehatan Anda

Penelitian Selama Beberapa Tahun Telah Mengungkap Manfaat Dari Produk tn-bb.com

Tahitian Noni Jus aman

Selama satu bulan human clinical trial, Peserta diberi beberapa jumlah variasi Tahitian Noni Jus setiap hari, atau plasebo. Berbagai tes kesehatan yang dilakukan pada peserta menunjukkan bahwa minum Tahitian Noni Jus aman.

Tahitian Noni Jus meningkatkan daya tahan atlit melalui aktifitas antioksidan

Sebanyak 40 pelari jarak jauh berpartisipasi dalam sebuah penelitian, dimana mereka minum Tahitian Noni Jus atau plasebo. Hasilnya menunjukkan bahwa mereka yang minum 100 ml Tahitian Noni Juice dua kali sehari meningkatkan daya tahan mereka sebesar 21 persen.

Tahitian Noni Jus membantu kinerja sistem kekebalan tubuh dan memiliki efek antiokasidan pada orang biasa

Sebuh studi dua bulan menunjukan bahwa dengan minum 300 ml Tahitian Noni Jus setiap hari meningkatkankekebalan tubuh dan memberikan manfaat antioksidan yang signifikan.

Tahitian Noni Jus memiliki pengaruh yang positif dalam radikal bebas di darah seorang perokok

Perokok berat yang minum Tahitian Noni Jus dalam jumlah variasi yang berbeda dalam satu bulan penelitian ditemukan bahwa dapat mengurangi radikal bebas dalam darah mereka.

Tahitian Noni Jus mempengaruhi formasi DNA pada sel darah putih pada perokok berat

Hampir sama dengan penelitian di atas, ratusan perokok berat yang minum Tahitian Noni Jus dalam jumlah variasi yang berbeda dalam satu bulan. Telah ditemukan bahwa Noni Jus mengurangi pembentukan DNA.

Tahitian Noni Jus mendukung berbagai pergerakan pada pasien spondylosis serviks

Sembilan puluh orang dengan serviks spondylosis (artritis leher Rahim) menemukan bahwa dengan minum Tahitian Noni Jus setiap hari dapat membantu pergerakan yang signifikan.

Tahitian Noni Jus membantu transisi yang sehat menuju masa menopause

Sebuah studi menemukan bahwa dengan minum 4 ons (120ml) Tahitian Noni Jus setiap hari selama masa transisi menuju menapouse meningkatkan pengukuran kualitas hidup untuk wanita, termasuk meningkatkan kemampuan selama olahraga dan latihan fisik lainnya, dan meningkatkan ukuran kesehatan mental.

Tahitian Noni Jus membantu menjaga tingkat trigliserida dan kolesterol sehat yang ada saat ini

Perokok berat berpartisipasi dalam sebuah penelitian dengan meminum berbagai jumlah Tahitian Noni Jus setiap hari selama sebulan. Meski peserta uji adalah perokok, hasilnya menawarkan bukti ilmiah bahwa Tahitian Noni Jus membantu menjaga kadar trigliserida dan kolesterol yang ada.

Tahitian Noni Jus membantu menjaga sirkulasi system kesehatan

Minum 4 ons (120ml) Tahitian NoNI Jus selama satu bulan menunjukan dapat membantu kesehatan tekanan darah baik sistole dan diastole.

Keunggulan kualitas Tahitian Noni Jus

Sebuah studi di University of Hamburg menguji beberapa produk noni jus yang dijual di Eropa. Dari beberapa produk tersebut, Tahitian Noni Jus ditemukan memiliki jumlah tertinggi asam decatrienoic, yang merupakan penanda kimia penting dari kandungan buah noni.

Perbedaan luas komersial noni jus ketika dibandingkan dengan Tahitian Noni Jus

Morinda menganalisi kandungan mineral dari 177 produk jus noni komersial bersaing. Ada beragam komposisi mineral dari produk ini. Karena variasi yang luas ini, tidak semua produk jus noni dapat dianggap memiliki kualitas, khasiat dan keamanan yang sama seperti Tahitian Noni Jus yang telah menjadi subyek beberapa studi klinis.

Testimoni

Kami sekarang berada di tengah-tengah perayaan noni kami! Para konsumen kami mencintai Tahitian Noni Jus mereka dan kami ingin menunjukkan bagaimana Tahitian Noni Jus telah mempengaruhi hidup mereka.

Kami mengumpulkan testimonial yang telah kami terima berkaitan dengan Tahitian Noni Jus. Beberapa sekilas tentang apa yang telah Tahitian Noni Jus lakukan untuk mereka.

"Saya menggunakan TNJ pada luka bakar saya karena memasak."

Lynn T

"Tahitian Noni Jus merupakan produk terbaik saat ini di dunia."

Zdenko S

"Saya menggunakan Tahitian Noni Jus untuk merendam kaki saya yang bengkak dan sakit."

Rickey R

"Saya menggunakan Tahitian Noni Jus untuk mengobati luka bakar dan luka dingin."

Linda G.

"Saya mulai mengkonsumsi Tahitian Noni Jus pada 1 Juli 2000, jadi ini merupakan perayaan ke-17 saya dengan produk dan perusahaan yang luar biasa. Saya minum setiap hari, dan tidak pernah hampir terlewatkan, yang saya rasakan. Anda mempunyai tanggung jawab kepada diri sendiri dan semua orang yang Anda cintai untuk mempelajari semua produk alami yang luar biasa ini."

Michael H

"Saya tidak mau melewatkan hari-hari saya tanpa minum Tahitian Noni Jus."

Sam B

"Tidak ada produk lain di luar sana yang bahkan mendekati TNJ! Saya mencintai sejarah kami!"

Ann W

"Saya telah mendapatkan manfaat dari segi perspektif kesehatan yang melampaui keyakinan saya, awalnya saya tidak yakin untuk mencoba produk ini. Namun bagaimanapun juga, saya yakin ini adalah salah satu keputusan yang lebih baik yang telah saya buat. Saya yakin Tahitian Noni Jus telah membantu saya mendapatkan kesehatan yang baik."

Anna L

"Saya telah melihat banyak manfaat dari produk ini dan terus melanjutkannya setiap hari. Saya memperhatikan bahwa saya dapat mempertahankan kadar kolestreol yang sehat setelah mengkonsumsi Tahitian Noni Jus."

Lillie N

"Saya meneteskan TNJ pada telinga saya yang sakit."

Lynn T

"Tahitian Noni Jus telah membantu mendukung kesehatan kardiovaskular dan kesehatan tulang saya."

Gloria B

"Hari ini dengan bangga saya katakan bahwa saya merasa lebih baik daripada sebelumnya. Saya mengaitkan hal ini dengan produk yang fenomenal yang masih saya minum setiap hari! Saya terus berbagi pengalaman saya dengan harapan dapat mempengaruhi orang lain untuk mencoba produk kami dan menemukan kemenangan pribadi akan kesehatan, kebugaran dan kualitas hidup mereka."

Milton G

"Segera setelah saya diperkenalkan dengan Tahitian Noni Jus, saya mulai minum produk ini setiap hari. Saya merasa ini telah membantu saya mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang sehat."

Dawne M

"Semenjak saya diperkenalkan dengan Tahitian Noni Jus pada September 2007, kesehatan saya menjadi sangat baik! Tahitian Noni Jus dan minuman TruAge lainnya merupakan berkah terbaik dalam hidup saya."

Sheila L

Selengkapnya Klik Di Sini!

tn-bb.com