Bahan Alami Pembakar Lemak

Olahraga dan diet merupakan cara utama menghilangkan lemak. Namun, jika Anda ingin membakar lemak dengan cara lain, Anda bisa melakukannya dengan rempah-rempah berikut :

• Bawang
Bawang merah dan bawang putih membantu metabolisme kolesterol dan membunuh bakteri, virus, dan jamur berbahaya dalam tubuh. Selain itu, keduanya mencegah penyakit jantung dengan melawan kelebihan lemak dan mencegah penyumbatan arteri.

• Kunyit
Kunyit merupakan rempah-rempah yang mengandung antioksidan yang disebut betakaroten. Betakaroten melindungi hati dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan memperkuat hati, metabolisme Anda akan meningkat, dan bisa membakar lemak dengan mudah. Tambahkan kunyit ekstra dalam makanan Anda dan bisakan manfaatnya.

• Cabai Rawit
Si kecil-kecil cabai rawit ini memang luar biasa. Cabai rawit bisa mencegah kelebihan insulin dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kadar gula darah dalam tubuh.

• Kayu manis
Gula menyediakan energi bagi tubuh. Namun, gula yang tidak terpakai akan tersimpan dalam tubuh sebagai lemak. Kayu manis membantu metabolisme Anda lebih baik daripada gula, sehingga mencegah penumpukan lemak dalam tubuh.